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常常聽到很多人說想要改變自己的體態⠀
卻還是看到他們每天仍打卡再吃雞排喝奶茶⠀
請問這樣子做真的能夠改變些什麼嗎⠀
不是說完全不行 但你真的下定決心了嗎 我很納悶⠀
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如果你問我一天之中 最重要的事情是什麼⠀
我絕對不會回答是健身 因為生活中有太多太多事情比起健身來得更加重要⠀
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但是健身 對我而言卻是每天都該做的事情⠀
因為它就是一種習慣的養成⠀
或許對大部分人而言 它就只是一項運動 ⠀
但對我而言 它是一種lifestyle 象徵著我對生活的堅持與態度⠀
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期待你們也能找到屬於自己的lifestyle⠀
#muscle#positive#fitness#insist#lifestyle⠀
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